Tuy nhiên, vì tự chữa tại nhà nên người bệnh khó lòng nắm được chính xác tình trạng bệnh, khó lòng biết được thoái hóa cột sống nên uống thuốc gì tốt nhất? Cùng tìm…

Giữ tư thế này ít nhất trong 30 giây, sau đó đổi bên và thực hiện tương tự. Giữ tư thế trong khoảng 10-20 giây, sau đó đổi bên, thực hiện tương tự. Giữ tư…

Tại sao các giãn cơ trong chạy bộ có vai trò quan trọng? Giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm khối lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp có một thân hình cân…

“ Bài thuốc nam gia truyền của dòng họ Đỗ Minh có lịch sử gần 150 năm. Nhưng thường chỉ được coi là giải pháp cấp cứu tức thời, không được sử dụng lâu dài…

Sau đó đun sôi, đun nhỏ lửa tới khi đậu nhừ, thêm bách hợp vào cùng nấu tới lúc cô đặc. Nấu đậu tương chín mềm, lấy nước, thêm hồng trà, muối ăn đun sôi.…

Hiện nay, bệnh thoái hóa khớp gối đang có xu hướng gia tăng ở những người trẻ tuổi do lối sống thụ động, ít vận động. Bạn nên áp dụng theo những hướng dẫn của…